• Alimenti contro l'anemia

    L’anemia, il cui sintomo è la mancanza di ferro nel sangue, il pallore, il senso di smarrimento, la sudorazione e la sete eccessive, si può combattere inserendo nella propria dieta alimenti come: lenticchie (ferro, azoto, zuccheri), orzo, foglie di cavolo o cavolo rossocrudo all’inizio del pasto, carne di cavallo, spinaci, asparagi e fare uso di […]

  • 2 frutti rossi per anemia, gotta e artrite

    Per quanto siano gustose, le fragole non sono molto nutrienti: un etto vale solo 40 calorie e perciò vanno bene nelle diete ipocaloriche, dimagranti.Poichè contengono in quantità acido salicilico e chinina, si ritiene che siano benefiche in caso di gotta, artrite e agli uricemici (soprattutto se condite con succo di limone anzichè col vino).Le fragole […]

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