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Vitamine e Minerali

Vitamine: A-B1-B2-B3-B5-B6-B8-B9-B12-C-D-E-K Minerali: Calcio-Cromo-Ferro-Iodio-Magnesio-Potassio-Rame-Selenio-Sodio-Zinco   Vitamina A – Retinolo – Provitamina A – Betacarotene dove si trova olio fegato di merluzzo, fegato, butto, latte intero, formaggio, uova, carote, meloni, albicocche, spinaci, cachi, zucca, patate dolci. a cosa serve Liposolubile: facilita…

L’importanza della Vitamina D

Traduzione di Stefano Pravato per www.operaincerta.it e www.disinformazione.it “L’Accademia Americana di Dermatologia e l’industria dei protettivi solari hanno svolto un trentennale lavaggio del cervello alla popolazione mondiale con l’incalzante messaggio che non ci si dovrebbe mai esporre alla luce solare diretta perché può…