• Un pisolino dopo il pranzo dona benefici al cervello

    Benefici di un pisolino. Un pisolino di un’ora dopo pranzo può essere un toccasana per il cervello. Soprattutto a una certa età. I pensieri diventano più nitidi, le funzioni a livello mentale migliorano e così anche la capacità di prendere decisioni, obiettivi chiave mano a mano che si invecchia. Gli stessi effetti non si hanno […]

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