• Vitamine e Minerali

    Vitamine: A-B1-B2-B3-B5-B6-B8-B9-B12-C-D-E-K Minerali: Calcio-Cromo-Ferro-Iodio-Magnesio-Potassio-Rame-Selenio-Sodio-Zinco   Vitamina A – Retinolo – Provitamina A – Betacarotene dove si trova olio fegato di merluzzo, fegato, butto, latte intero, formaggio, uova, carote, meloni, albicocche, spinaci, cachi, zucca, patate dolci. a cosa serve Liposolubile: facilita l’adattamento alla visione notturna, mantiene la salute e l’elasticità della pelle, dei capelli e delle […]

  • Iperidrosi. Sudorazione intensa? Reintegra i sali minerali con Magnosol

    In vista della prova costume il primo pensiero è quello di iscriversi in palestra, ma attenzione alla perdita dei sali minerali durante la sudorazione.  Reintegrarli è possibile, anche grazie a Magnosol, integratore di Magnesio e Potassio! Manca ancora un po’ all’estate, ma non tantissimo. Raggiungere la migliore forma fisica è un obiettivo di molti, e […]

  • INCREDIBILE ma VERO – Frutta e verdura hanno l’80% in meno di vitamine e minerali rispetto a 30 anni fa!!!

    Gli scienziati confermano: la frutta e verdura che mangiamo ha perso quasi tutti i suoi nutrienti a causa delle ibridizzazioni delle specie, l’impoverimento dei terreni, lunga conservazione e l’inquinamento atmosferico. Si è arricchita invece di metalli pesanti. Quanti di noi concordano che ormai la frutta ha perso il suo sapore? Che le verdure marciscono subito […]

  • Patate: Selenella fonte ideale di carboidrati, vitamine, sali minerali…

    La  patata è da sempre riconosciuta come ricca di carboidrati, ma forse non tutti sanno che proprio per questa ragione rappresenta una valida alternativa, meno calorica e più ricca sul piano nutrizionale, ai cereali come pasta o riso. Le patate sono fonte di carboidrati complessi, ossia la qualità di zuccheri che nell’alimentazione equilibrata dovrebbe essere maggiormente […]

  • L'importanza dei sali minerali nella dieta. MAGNOSOL, integratore alimentare di magnesio e potassio!

    I SALI MINERALI NELLA DIETA QUOTIDIANA con in più l’aiuto di Magnosol, l’integratore alimentare di magnesio e potassio, utile nei momenti di particolare stanchezza o aumentato fabbisogno di questi elementi. Nonostante i mille impegni non bisognerebbe mai trascurare l’alimentazione.  L’energia fisica e mentale per affrontare la giornata la troviamo proprio nel cibo che mettiamo in […]

  • I sali minerali

    I sali minerali sono fondamentali per la nostra vita e soprattutto per la nostra salute. Rappresentano massimo il 5% del nostro peso e se ci pensate non è poco. Sono sostanze inorganiche non energetiche, che permettono ai vari meccanismi del corpo umano di non incepparsi. Danno, per esempio, forza al tessuto osseo, svolgono un compito […]

  • Un aiuto dai minerali ed oligoelementi

    Qui sul blog Io Me Le Faccio Naturali è tempo di tornare a parlare ancora una volta dinutrienti, e quindi anche di alimentazione! Durante il nostro percorso possiamo avvalerci di tanti validi aiuti da inserire facilmente nel nostro stile di vita, nella nostra quotidianeità. Tra questi c’è ad esempio un occhio di riguardo per alcuni […]

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